विभिन्न उपकरणों पर स्क्रीन समय की जांच कैसे करें
क्या आप विभिन्न उपकरणों पर स्क्रीन समय की जांच करने का प्रयास कर रहे हैं? स्क्रीन टाइम वह समयावधि है जो आप अपने मोबाइल डिवाइस पर खर्च करते हैं। हालांकि, विभिन्न उपकरणों पर यह आपको अपने डिवाइस के साथ बिताए गए समय की जांच और प्रबंधन करने में मदद करता है। माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चों द्वारा डिवाइस पर गेम खेलने या सामग्री देखने में बिताए गए समय को देख सकते हैं। यह मार्गदर्शिका आपको विभिन्न उपकरणों पर स्क्रीन समय की निगरानी करने में मदद करती है।
स्क्रीन टाइम चेक करना कुछ लोगों के दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्क्रीन से दूर रहना काफी मुश्किल है और आप नहीं जानते कि आप रोजाना अपने मोबाइल पर कितना समय बिताते हैं। लेकिन आईओएस डिवाइस पर स्क्रीन टाइम टूल के लिए विशेष धन्यवाद जो आपको अपने आईपैड या आईफोन पर खर्च की अवधि की निगरानी करने की अनुमति देता है।
IOS पर मॉनिटर स्क्रीन टाइम:
स्मार्टफोन और अन्य मोबाइल डिवाइस हमारी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।
चाहे आप कोई ईमेल, संदेश, स्ट्रीमिंग सामग्री साझा कर रहे हों, व्हाट्सएप का उपयोग कर रहे हों, या फेसबुक पर लाइव स्ट्रीमिंग कर रहे हों, या अपनी छवियों को अद्भुत फिल्टर के साथ संपादित कर रहे हों। स्क्रीन से दूर रहना मुश्किल हो सकता है। हम नहीं जानते कि यह आपका प्रतिदिन कितना समय व्यतीत करता है।
शुक्र है, स्क्रीन टाइम आपके आईओएस डिवाइस के लिए एक आवश्यक उपकरण है जो आपको अपने आईफोन या आईपैड पर समय अवधि की जांच करने में मदद करता है।
यदि आप iOS उपकरणों पर अपना स्क्रीन समय देखना चाहते हैं, तो इन निर्देशों का उपयोग करें:
चरण 1:
सेटिंग्स पर जाएं और स्क्रीन टाइम पर क्लिक करें।
चरण दो:
फिर टर्न ऑन स्क्रीन टाइम पर क्लिक करें और फिर जारी रखें पर क्लिक करें।
चरण 3:
चुनें कि यह आपका मोबाइल है या आपके बच्चे का मोबाइल।
एक iPad पर, आपके स्क्रीन समय की निगरानी के लिए समान चरण लागू होते हैं।
इसे सेट करने के बाद, आप केवल स्क्रीन टाइम रिपोर्ट देख सकते हैं और पारिवारिक साझाकरण के माध्यम से अपने मोबाइल से अपनी सेटिंग समायोजित कर सकते हैं।
चिकोटी क्रोम पर नहीं चलेगी
अपने iOS डिवाइस पर, आप ग्राफ़ के नीचे सेटिंग>स्क्रीन टाइम>सभी गतिविधि देखें पर जाकर अपने डिवाइस का उपयोग करने के तरीके, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले ऐप्स और आपके द्वारा अक्सर देखी जाने वाली वेबसाइटों की रिपोर्ट भी देख सकते हैं।
आपके द्वारा शेयर एक्रॉस डिवाइसेस को चालू करने के बाद। यदि आपके पास विभिन्न डिवाइस हैं तो आप अपने ऐप्पल आईडी और पासवर्ड का उपयोग करके साइन इन किए गए उपकरणों में उपयोग देख सकते हैं।
Android पर स्क्रीन समय की निगरानी करें:
IOS उपकरणों के अलावा, आप एंड्रॉइड पर ऊपर बताए गए बिल्ट-इन फीचर से आसानी से स्क्रीन टाइम की निगरानी कर सकते हैं। हालाँकि, Android उपयोगकर्ता भी एक अलग रास्ता अपनाते हैं लेकिन फिर भी उनका उपयोग देखते हैं।
यदि आप विभिन्न ऐप्स और अन्य सेवाओं के लिए एंड्रॉइड पर स्क्रीन टाइम उपयोग की जांच करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए चरणों का उपयोग करें।
चरण 1:
सेटिंग्स में जाएं और डिवाइस केयर पर क्लिक करें।
चरण दो:
बैटरी पर क्लिक करें।
फिर आप उन ऐप्स की सूची देखेंगे जिनका आप उपयोग कर रहे हैं। हालाँकि, कुल मिनट या सक्रिय घंटे, बैटरी का कुल उपयोग प्रतिशत में दाईं ओर। साथ ही, ऐप ने वर्तमान दिन या सप्ताह के लिए पृष्ठभूमि में चलने में लगने वाला समय।
विंडोज 10 पर मॉनिटर स्क्रीन टाइम:
विंडोज 10 में आप फैमिली सेफ्टी सेटिंग्स के जरिए आसानी से स्क्रीन टाइम देख सकते हैं। यदि आपके बच्चे हैं और उनकी गतिविधियों या पीसी पर बिताए गए समय का प्रबंधन या निगरानी करना पसंद करते हैं तो यह काफी आवश्यक है।
यह टूल माइक्रोसॉफ्ट द्वारा माता-पिता को यह नियंत्रित करने के लिए लॉन्च किया गया था कि उनके प्रियजन विंडोज 10 पीसी पर क्या कर सकते हैं और इसका उपयोग कर सकते हैं।
खैर, यह विंडोज 7 पैरेंटल कंट्रोल से एक सुधार है। चूंकि यह स्थानीय स्तर पर अनुभव का प्रबंधन करता है। साथ ही, यह आपके बच्चों की सुरक्षा को पीसी पर और ऑनलाइन के माध्यम से व्यवस्थित करने का एक तरीका प्रदान करता है माइक्रोसॉफ्ट खाते .
आप गतिविधि रिपोर्ट भी देख सकते हैं, देखी गई वेबसाइटों को देख सकते हैं, उन ऐप्स या गेम की समीक्षा कर सकते हैं जिन्हें एक्सेस किया जा सकता है, और जब आपके डिवाइस का उपयोग किया जाता है तो प्रबंधित करें। आप किसी खाते को ब्लॉक भी कर सकते हैं।
आइए एक नज़र डालते हैं कि विंडोज़ में स्क्रीन टाइम का उपयोग और जाँच कैसे करें:
चरण 1:
स्टार्ट> सेटिंग्स पर टैप करें और अकाउंट्स चुनें।
पॉपकॉर्न टाइम क्रोमकास्ट मैक
चरण दो:
परिवार और अन्य उपयोगकर्ता टैप करें।
चरण 3:
पारिवारिक सुरक्षा को कॉन्फ़िगर करने के लिए परिवार के किसी सदस्य को जोड़ें पर टैप करें। बच्चे जोड़ें पर टैप करने के बाद आप बच्चे को भी जोड़ सकते हैं।
आपके द्वारा अभी बनाए गए ईमेल खाते पर जाएं, फिर आमंत्रण स्वीकार करें, और साइन इन करें और जुड़ें टैप करें।
चरण 4:
प्रारंभ> सेटिंग्स> खाते> परिवार और अन्य उपयोगकर्ता टैप करें, और फिर पारिवारिक सेटिंग्स ऑनलाइन प्रबंधित करें टैप करें।
चूंकि यह गतिविधि पृष्ठ को लोड करेगा जहां से आप अपने पीसी पर गेम, ऐप्स और अन्य गतिविधियों पर कितना समय व्यतीत करते हैं, यह देखने के लिए स्क्रीन टाइम टैप कर सकते हैं।
मैक पर स्क्रीन टाइम की निगरानी करें:
IOS उपकरणों के साथ, यह सुविधा भी मैक पीसी के लिए मूल है, और फिर आप ऐप के उपयोग या प्रतिबंधों, प्राप्त सूचनाओं की जांच कर सकते हैं, और यह भी कि आपने कितनी बार अपने आईओएस और ऐप को पहले खोला है।
अपने मैक पर स्क्रीन टाइम चेक करने के बाद लेने के निर्देश यहां दिए गए हैं:
चरण 1:
Apple मेनू टैप करें और सिस्टम वरीयताएँ चुनें।
चरण दो:
स्क्रीन टाइम टैप करें।
चरण 3:
स्क्रीन के बाईं ओर के विकल्प पर टैप करें।
चरण 4:
फिर स्क्रीन टाइम को इनेबल करने के लिए ऊपर दाईं ओर स्थित स्विच को टॉगल करें।
आप सभी डिवाइस पर शेयर करें चुनने के बाद अपने ऐप्पल आईडी और पासवर्ड का उपयोग करके सभी डिवाइस के लिए उपयोग डेटा देख सकते हैं और अन्य ऐप्पल डिवाइस पर समान सेटिंग सक्षम कर सकते हैं।
नियंत्रण को फिर से एक समय पर वापस ले जाना
आपके मोबाइल, टैबलेट या लैपटॉप में आपका अधिक समय नहीं लग सकता है, खासकर उन चीजों पर जो आपको ऐसा महसूस कराती हैं कि आपने अपना दिन बर्बाद कर दिया है। विभिन्न उपकरणों पर अपने स्क्रीन समय की जांच करने का तरीका जानने के बाद, आप अपने द्वारा खर्च किए जाने वाले प्रत्येक मिनट, दूसरे और घंटे का नियंत्रण वापस ले सकते हैं और रिकॉर्ड रख सकते हैं कि आप हर दिन कितना समय बचाते हैं या खोते हैं।
यदि उत्पादकता आपकी पहली प्राथमिकता है, तो आप अपनी दैनिक टू-डू सूची की जांच करने और अधिक कार्य करने के लिए Google कार्य का उपयोग करने के तरीके पर पूरा लेख देख सकते हैं।
निष्कर्ष:
क्या आपने कभी अपने कार्यभार या टू-डू सूचियों को आसान बनाने के लिए Google कार्य का उपयोग करने का प्रयास किया है? अपने मोबाइल उपकरणों पर स्क्रीन समय की जाँच करने के बाद, आप आसानी से हर मिनट को नियंत्रित कर सकते हैं और हर दिन आपके द्वारा खर्च की गई या बचत की अवधि का रिकॉर्ड भी रख सकते हैं। अधिक प्रश्नों और प्रश्नों के लिए हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं!
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