आपके लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल वॉच हार्ट रेट ऐप

कई स्मार्टवॉच की एक बहुत ही सुविधाजनक विशेषता उनकी हृदय गति मॉनिटर है। आप लोग कई कारणों से नियमित रूप से अपनी हृदय गति की जांच कर सकते हैं। अपने एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार से लेकर अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करने और अपने हृदय स्वास्थ्य को ट्रैक करने तक। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि वॉच-स्टाइल हार्ट रेट मॉनिटर चिकित्सा उपकरण नहीं हैं और हमेशा सटीक भी नहीं हो सकते हैं। विशेष रूप से व्यायाम के दौरान या यदि वे ठीक से फिट नहीं होते हैं। इस लेख में, हम आपके लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल वॉच हार्ट रेट ऐप के बारे में बात करने जा रहे हैं। शुरू करते हैं!

आपकी Apple वॉच मूल रूप से एक ही दिन में आपके बारे में बहुत सारे उपयोगी डेटा एकत्र करती है, आपकी हृदय गति उनमें से एक है। Apple वॉच में एक हृदय गति सेंसर और एक अंतर्निहित हृदय गति मॉनिटर भी है जो वास्तव में आपके iPhone पर स्वास्थ्य ऐप्स को स्वचालित रूप से डेटा भेजता है। और जब यह अधिकांश लोगों के लिए काम करता है, तो आपके iPhone पर स्वास्थ्य ऐप वास्तव में बुनियादी है। आपकी अधिकांश ऐप्पल वॉच बनाने के लिए, हम ऐप स्टोर से थर्ड-पार्टी हार्ट रेट मॉनिटर डाउनलोड करने की सलाह देते हैं। यहां हमारे पास उनमें से कुछ हैं जिनका हमने विभिन्न दैनिक आवश्यकताओं और शेड्यूल के अनुसार आपके लिए परीक्षण और विश्लेषण किया है। आइए उन पर एक नजर डालते हैं।

आपके लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल वॉच हार्ट रेट ऐप

हृदय विश्लेषक

खैर, दुर्भाग्य से, ऐप्पल वॉच का डिस्प्ले फोन की तुलना में सीमित है, हालांकि, वॉच कंपोनेंट नए आईफोन ऐप जितना सुंदर नहीं है। लेकिन यह अभी भी बहुत प्रभावी है और उपलब्ध स्थान का भी अच्छा उपयोग करता है।

आपकी कलाई पर, हार्ट एनालाइज़र v8 मूल रूप से इन्फोग्राफिक्स चेहरों के लिए बेहतर, अनुकूलन योग्य जटिलताओं के साथ आता है। ताकि आप लोग अपना हार्ट रेट चार्ट वहीं अपने सामने रख सकें। वॉच ऐप लाइव हार्ट रेट मॉनिटरिंग और ट्रेंड चार्ट, साप्ताहिक मेट्रिक्स और वर्कआउट व्यू भी प्रदान करता है। और यह कैलोरी बर्न और तय की गई दूरी को भी रिकॉर्ड कर सकता है। जैसा कि आप उम्मीद करते हैं, यह ऐप्पल हेल्थ के साथ भी अच्छी तरह से एकीकृत होता है।

IPhone पर चीजें और भी प्रभावशाली हैं, जहां आप लोग दिन या रात आराम करने वाली हृदय गति, औसत हृदय गति और ऐतिहासिक डेटा जैसे व्यक्तिगत मीट्रिक देख सकते हैं। नया इंटरफ़ेस प्रत्येक चीज़ को बहुत अधिक स्पष्ट करता है और आपको भारी मात्रा में और बहुत सारे डेटा प्रदान करने के मुश्किल संतुलन को प्राप्त करता है।

डाउनलोड हृदय विश्लेषक आईओएस के लिए (मुफ्त, $ 6)

हार्टवॉच दिल और गतिविधि

हार्टवॉच ऐप वास्तव में सरल लेकिन सहज हृदय गति निगरानी ऐप है। यह मूल रूप से आपको अपनी हृदय गति को चार अलग-अलग तरीकों से देखने की अनुमति देता है। यह आपकी हृदय गति को भी अलग से रिकॉर्ड करता है जब भी आप लोग चलना, कसरत करना, सोना और खाली बैठे रहना भी . एप्लिकेशन को एक ऐसे iPhone की आवश्यकता होती है जिसमें एक स्वास्थ्य ऐप इंस्टॉल हो, इसके अतिरिक्त, आप किसी अन्य संगत डिवाइस से स्वास्थ्य डेटा भी आयात कर सकते हैं।

ऐप इंटरफ़ेस सरल है और यह आपको एक स्पीडोमीटर-स्टाइल लुक . एप्लिकेशन में बैज फीचर भी है। एक पूर्ण नीला बैज एक आदर्श है और बैज के चारों ओर की अंगूठी भी उच्च हृदय गति के साथ बिताए गए समय को दर्शाती है। जब भी आप अपने हार्ट रेट मॉनिटर का स्टेटस एक नजर में देखना चाहते हैं तो ये बैज अच्छे साबित होते हैं।

हालाँकि, यह अनावश्यक लग सकता है, कुछ लोगों को यह वास्तव में मददगार लग सकता है। दुनिया भर में हृदय से संबंधित चिकित्सा समस्याओं के वर्तमान स्तर को ध्यान में रखें। अगर जब भी आप खाली बैठे हों और कोई शारीरिक गतिविधि नहीं कर रहे हों तो आपकी धड़कन तेज हो रही है। तब आप वास्तव में वर्तमान दर को नोट कर सकते हैं और फिर डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।

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आवेदन भी प्रदान करता है a चेहरे की जटिलता देखें जिसका उपयोग अधिकांश Apple वॉच चेहरों के साथ किया जाता है। जटिलता पर एक साधारण क्लिक आपको वर्तमान हृदय गति या वास्तव में पूरे दिन का सारांश बता सकता है। साथ ही, ऐप आपको अपने ऐप्पल वॉच के माध्यम से रिकॉर्ड किए गए 12-सप्ताह के लंबे डेटा के माध्यम से नेविगेट करने की अनुमति देता है। जिसमें आप उतार-चढ़ाव की जांच कर सकते हैं और अपने लिए भी हृदय गति की स्थिति का विश्लेषण कर सकते हैं।

अपने अगर हृदय गति में वृद्धि या कमी एक निश्चित स्तर तक, तो ऐप आपको स्वचालित रूप से भेज देगा a अधिसूचना। जिसमें आप लोग पिछले 24 घंटों के अपने डेटा रिकॉर्ड की जांच करने के लिए आधार बीपीएम मान और दैनिक अनुस्मारक डाल सकते हैं।

डाउनलोड हार्टवॉच।दिल और गतिविधि ($ 2.99)

FITIV पल्स हार्ट रेट मॉनिटर

FITIV पल्स हार्ट रेट मॉनिटर वास्तव में स्मार्ट-वॉच हार्ट रेट मॉनिटर एप्लिकेशन के बाजार में सर्वश्रेष्ठ में से एक है। यह एक संपूर्ण फिटनेस ट्रैकिंग और साथ ही प्रशिक्षण अनुप्रयोग भी होता है। ऐप्पल वॉच पर एप्लिकेशन का डैशबोर्ड बहुत सारे अनुकूलन योग्य स्क्रीन विकल्पों में आपकी हृदय गति दिखाता है।

आपकी हृदय गति की कई दृश्य प्रतिक्रियाएं मूल रूप से आपको बेहतर और कुशलता से प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए हैं। FITIV आपको आपके हृदय गति डेटा की एक स्पष्ट और तुलनीय तस्वीर प्रदान करता है। यह आपको वर्तमान में और साथ ही पूरे दिन आपके हृदय गति के स्तर के बारे में भी बताएगा। स्क्रीन पर सिर्फ एक नज़र के साथ, आप देख सकते हैं कि स्वस्थ स्तर पर आपकी हृदय गति कितनी देर तक थी।

सहज ज्ञान युक्त इंटरफेस और डेटा के वर्णनात्मक और बहुत आसान प्रतिनिधित्व के अलावा, FITIV पल्स हार्ट रेट मॉनिटर मूल रूप से उन लोगों के काम आता है जिन्होंने इसे पहले किसी अन्य प्लेटफॉर्म या डिवाइस पर इस्तेमाल किया है। ऐप है पार मंच और अन्य Android उपकरणों का भी समर्थन करता है। हालाँकि, यदि आपके पास हाल ही में Apple इको-सिस्टम में स्विच किया गया और चाहते हैं कि आपकी वही हृदय गति मॉनिटर वापस आ जाए। यह आपको एक आसान डेटा माइग्रेशन प्रदान करेगा ताकि आपको बिल्कुल नए सिरे से शुरुआत न करनी पड़े।

सुगमता के अलावा, ऐप आपको इसकी अनुमति भी देता है समूह बनाएं और फिटनेस चुनौतियों में भाग लें अन्य लोगों के साथ। यह ऐप्पल वॉच के लिए नाइके रन क्लब एप्लिकेशन के समान ही लग सकता है। एप्लिकेशन एक ऐप्पल वॉच फेस जटिलता भी प्रदान करता है जो ऐप लॉन्च करते समय मूल रूप से आपको ब्राउज़िंग बचाएगा। आप लोग अपनी Apple वॉच स्क्रीन पर वर्तमान स्थिति और कई अन्य रिपोर्ट देख पाएंगे।

डाउनलोड फिटिव प्रेस आईओएस के लिए (मुफ्त, $2/माह और $10/वर्ष समर्थक के लिए)

प्रशिक्षण के लिए क्षेत्र

खैर, ऐप्पल वॉच पर डिफ़ॉल्ट स्वास्थ्य और गतिविधि ऐप्स के विपरीत, ज़ोन फॉर ट्रेनिंग 70 फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक कर सकता है। यह आपकी घड़ी पर आपके वर्कआउट को मापता है और आपके युग्मित iPhone की बड़ी स्क्रीन पर उनकी समीक्षा करता है। ऐप आपके फिटनेस सेशन के दौरान रीयल-टाइम एक्सरसाइज इंटेंसिटी और हार्ट रेट को भी मॉनिटर कर सकता है।

इसके अलावा, ऐप को मुख्य रूप से चार हृदय गति क्षेत्रों में विभाजित किया गया है। पीक, कार्डियो, फैट बर्न और वार्म-अप। अपने ऐप्पल वॉच पर इस ऐप का उपयोग करके, आप निश्चित रूप से अपने प्रदर्शन, गति, कार्डियो सहनशक्ति इत्यादि में सुधार कर सकते हैं।

एप्लिकेशन आपको विभिन्न स्थितियों में रीयल-टाइम हृदय गति रीडिंग की निगरानी करने देता है, हालांकि, इसे आपके आईफोन पर भी रिकॉर्ड करता है। यहाँ अच्छी बात यह है कि ज़ोन्स फ़ॉर ट्रेनिंग वास्तव में एक स्टैंडअलोन ऐप है। जब आप प्रशिक्षण ले रहे हों तो आपको अपना आईफोन ले जाने की आवश्यकता नहीं है। डेटा सिंक भी iCloud के माध्यम से स्वचालित रूप से होगा।

प्रशिक्षण के लिए क्षेत्र कलाई पर एक नल की तरह कुछ अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करता है। जब भी आपका हृदय गति क्षेत्र बदलता है, दौड़ते समय स्वचालित विराम या फिर से शुरू करें और साथ ही रिकवरी हृदय गति की गणना करें।

कीमत: नि: शुल्क (प्रो - $4.99)

डाउनलोड - प्रशिक्षण के लिए क्षेत्र

ऐप्पल वॉच के लिए कार्डियोग्राम

अपनी Apple वॉच पर कार्डियोग्राम का उपयोग करके अपने दिल की रोज़मर्रा की गतिविधियों पर नज़र रखें। ऐप इंटरेक्टिव ग्राफ़ के साथ आपकी हृदय गति की एक दृश्य प्रस्तुति प्रदान करता है। आप किसी भी विसंगतियों और प्रवृत्तियों को तुरंत देख सकते हैं। आप अपनी कलाई पर रीयल-टाइम में हृदय गति का ग्राफ़ देख सकते हैं।

जैसा कि आप लोग रुझानों में कोई बदलाव देखते हैं, तो आप इसे नोट कर सकते हैं और साथ ही परिवर्तन के लक्षणों या संभावित ट्रिगर्स को भी लिख सकते हैं। कार्डियोग्राम आपके आईफोन और ऐप्पल वॉच पर क्रमशः स्वास्थ्य और गतिविधि ऐप्स की क्षमताओं को भी जोड़ता है।

कीमत: नि: शुल्क (इन-ऐप खरीदारी $ 3.99 से शुरू होती है)

डाउनलोड - ऐप्पल वॉच के लिए कार्डियोग्राम

दिल का ग्राफ

हार्ट ग्राफ़, जैसा कि नाम से पता चलता है, आपको एक प्रदान करता है आपके हृदय गति का चित्रमय प्रतिनिधित्व कई स्तरों पर प्रतिक्रिया। आप वास्तव में एक दिन में अलग-अलग समय पर वर्कआउट, इतिहास, या यहां तक ​​कि अपनी हृदय गति प्रतिक्रिया के लिए अलग-अलग ग्राफ़ भी देख सकते हैं।

स्वास्थ्य कारणों या प्रशिक्षण कारणों से अपनी हृदय गति की निगरानी करते समय। ये चित्रमय प्रतिनिधित्व गणना भाग पर आपका समय बचाते हैं। ठीक उसी तरह जैसे आप हर कसरत या अपने द्वारा की जाने वाली किसी भी अन्य गतिविधि के लिए अपनी हृदय गति को हमेशा समेकित तरीके से देख सकते हैं।

आप अपने iPhone पर अपनी हृदय गति का रीयल-टाइम ग्राफ़ प्राप्त कर सकते हैं। ऐप ब्लूटूथ सेंसर और ऐप्पल वॉच को भी सपोर्ट करता है। डेटा में रुझानों की जांच के लिए आप लोग अपने कसरत सत्रों की ऑफ़लाइन समीक्षा भी कर सकते हैं। ऐप्पल हेल्थ ऐप के साथ एकीकरण एक महत्वपूर्ण विशेषता है। यह आपको अपना वर्तमान कसरत डेटा आयात करने और नए सत्र भी संग्रहीत करने की अनुमति देता है।

लैंडस्केप ओरिएंटेशन आपको iPhone और iPod टच की बड़ी स्क्रीन पर अपना डेटा देखने की अनुमति देता है। आप एकल भुगतान कर सकते हैं और ऐप की प्रीमियम सुविधाओं का आनंद ले सकते हैं।

कीमत: बिल्कुल मुफ्त (इन-ऐप खरीदारी $0.99 से शुरू होती है)

डाउनलोड - दिल का ग्राफ

निष्कर्ष

ठीक है, वह सब लोग थे! मुझे उम्मीद है कि आप लोगों को यह लेख पसंद आया होगा और यह आपके लिए मददगार भी साबित होगा। उस पर हमें अपनी प्रतिक्रिया दें। इसके अलावा अगर आप लोगों के पास इस लेख से संबंधित और प्रश्न और मुद्दे हैं। तो हमें नीचे कमेंट सेक्शन में बताएं। हम आप तक वापस आ रहे हैं जल्द ही।

आपका दिन शानदार गुजरे!

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